伸縮單槓

想要沒事吊一吊自己順便伸展一下背部肌肉，但沒有合適空間的人，這款『伸縮單槓』可以參考看看。

▼ 兩邊的半圓支撐架用螺絲鎖緊，放上單槓後，再把單槓往兩邊旋開，用力頂住兩邊門框，這樣就可以開始拉單槓。

網拍的頁面上寫到可以負重 100 公斤，以我自己 67 公斤實際”拉一下”(第二下就不行了)，感覺非常穩。